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ARTIGOS 2017-09-14T15:10:39+00:00
1409, 2017

Repensar o nosso medo do colesterol

A ciência é um autêntico cemitério de crenças que em dado momento pareceram óbvias e completamente alinhadas com o bom senso. Algumas ideias parecem tão enraizadas que parecem leis naturais. [...]

1409, 2017

Alimentação Consciente

Nós falamos muito sobre Alimentação Consciente, sobre a importância de prestar atenção ao que come e escutar o seu corpo, para perceber se está com fome ou saciado. Mas, [...]

1409, 2017

O grande pontapé de saída…

Já imaginou que durante o dia toma cerca de 200 decisões relacionadas com a comida. Porém muitos de nós só nos apercebemos de cerca de 30. Repare o que [...]

1303, 2017

Os Mitos da Fruta

A fruta pela sua riqueza nutricional e pelo seu papel preponderante que exerce na saúde, deve diariamente e de forma significativa ser incluída na alimentação. Existe um provérbio que [...]

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